Wat maakt dit interessant en waarom ben ik hier zo enthousiast over.
We hebben allemaal te maken met een bepaalde mate van waardering voor onszelf, zelf-waardering. In de loop van het leven kun je de waardering voor jezelf laten groeien. Helaas het gebeurt ook vaak dat we in de loop van het leven de waardering voor onszelf juist kwijtraken. De waardering voor onszelf lekt weg. Dat kan vervelend zijn, want als er te weinig zelfwaardering overblijft ga je daar last van ondervinden. Je ervaart onzekerheid, uitstel/vermijdend gedrag, (te)veel zelfkritiek of je legt bijvoorbeeld chronisch de lat (te) hoog en vaak zorg je vooral voor anderen en niet voor jezelf. Dit brengt onvrede, onzekerheid en onrust met zich mee. Onrust, onzekerheid en onvrede zijn vaak nog meer reden om niet goed voor jezelf te zorgen.
Met de methode van het Vat van Zelfwaardering kun je je zelfwaardering c.q. eigenwaarden laten groeien, niet alleen heel eenvoudig maar ook snel. Ik werk al een aantal jaar met methode en de ervaring heeft geleerd dat als zelfwaardering groeit dit leidt tot meer zelfzorg, controle en rust. Ik zie in de praktijk dat een ieder die hier enthousiast mee aan de slag gaat positieve verandering ervaart.
De workshop Vat van Zelfwaardering: bestaat uit 2 delen. In sessie I krijg je uitleg over de methode en krijg je duidelijk en concreet huiswerk mee. Geen angst, het huiswerk is makkelijk en luchtig. In sessie II kijken we naar de veranderingen die er zijn om vervolgens nog meer handvatten te krijgen om eigenwaarde verder te laten groeien.
Individuele uitleg Vat van Zelfwaardering: inhoudelijk gelijk aan de workshop maar dan alleen voor jou en op samen te bepalen tijdstippen.
